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5 applications pour faire du sport chez soi

5 applications pour faire du sport chez soi

Avec la période de confinement qui touche l’Europe depuis plusieurs semaines, les personnes cherchent à dépenser des énergies et surtout, éviter de grossir pendant ce moment d’inactivité. Heureusement, il existe de plus en plus d’applications disponibles sur mobile qui peuvent vous donner des programmes et vous motiver ! 7 Minutes Workout L’avantage de ce programme est qu’il ne dure que 7 minutes. Disponible sur Android comme sur iPhone, elle est…

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